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EMDR

Désensibilisation et Reprogrammation par mouvements oculaires

L'EMDR est une technique de psychothérapie qui a été découverte aux Etats-Unis et développée par Francine Shapiro, Docteur en Psychologie. 

Cette technique, basée sur des mouvements oculaires permet de décharger la charge émotionnelle d'un évènement traumatique des semaines, des mois, des années plus tard... 

Une fois, l'évènement désensibilisé, une reprogrammation avec une croyance positive est installée.